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說到婆婆真是的好厲害煮飯炒菜一流,而婆婆的朋友也不是蓋的。
家裡很多DIY 醃渍的好東西,都來自不同的朋友家中拿來的。
哈哈~重點是都是自家種的,那才了不起。
這次又拿回來什麼好東西呢?
是滴! 鹹金桔!
因為公公是幾十年的老煙槍。所以呢~經常的咳個不停。
因此有人就建議這味啦。
結果~公公一點都不賞臉,因為~他只喝甜的。
所以~我的學生們就有福嘍。
這星期我們來喝"鹹金桔茶"
金桔

營養素
維生素A、維生素B、維生素C、維生素P、醣類、蛋白質、金桔甙,礦物質鈣、磷、鐵
益處
止咳化痰、補中解鬱、消食散寒
止渴解酒、除口臭醒酒
增強抵抗力、預防感冒、預防高血壓
預防黑色素沉澱、養護眼睛



注意事項(禁忌)
不可在食用金桔前後搭配牛奶,應間隔一小時以上為佳。飯前或空腹時不宜多食。因喉疼發癢、咳嗽而服用金桔茶時,不宜加糖。



資料來源:
樂活營養師編輯群http://www.foodcare.com.tw/label.aspx?article=4160
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