9/2(四)是我產後第一次回到課堂上上課。
依照慣例，我會為學生準備養生茶。
這次的養生茶~是我在做月子時喝的養肝茶~
材料簡單，方法也容易，重點是效果還不錯！
對於女生來說，是個方便的養生茶點。
當然~ 要喝之前就是要了解一下，什麼樣的人不能喝嘍。
糖尿病患者、齲齒者~不能多喝。
因為紅棗富含糖份~。
材料：
紅棗~7顆撥開(去不去籽都可)
水~280cc
做法：
水煮滾後紅棗悶至少8hr
之後再將紅棗水煮1hr。
完成嘍~
剩下的紅棗吃不吃都可，反正精華都在茶裡了。
今天介紹紅棗養肝茶
紅棗，我是從苗栗買回來的，
是我老公的乾奶的大嫂在種的，
很甜、很好吃，
每年的7月我和老公都會下苗栗玩，
順便買他們的新鮮紅棗。
至於紅棗乾則是在8、9月訂好，
說要今年曬的。就會幫我寄上來。
本班的同學，如有需要課堂上告訴我哦。
依照慣例，我會為學生準備養生茶。
這次的養生茶~是我在做月子時喝的養肝茶~
材料簡單，方法也容易，重點是效果還不錯！
對於女生來說，是個方便的養生茶點。
當然~ 要喝之前就是要了解一下，什麼樣的人不能喝嘍。
糖尿病患者、齲齒者~不能多喝。
因為紅棗富含糖份~。
材料：
紅棗~7顆撥開(去不去籽都可)
水~280cc
做法：
水煮滾後紅棗悶至少8hr
之後再將紅棗水煮1hr。
完成嘍~
剩下的紅棗吃不吃都可，反正精華都在茶裡了。
今天介紹紅棗養肝茶
紅棗，我是從苗栗買回來的，
是我老公的乾奶的大嫂在種的，
很甜、很好吃，
每年的7月我和老公都會下苗栗玩，
順便買他們的新鮮紅棗。
至於紅棗乾則是在8、9月訂好，
說要今年曬的。就會幫我寄上來。
本班的同學，如有需要課堂上告訴我哦。
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