目前分類:瑜珈碎碎唸。 (8)

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"腹式呼吸"我每堂課都會帶著大家一起來練習。

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冬天最舒服的事情還是窩在被被裡。

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和大多數的同學一樣,我並不喜歡把瑜珈歸類到宗教上。

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上課前我會來一段梵唱

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昨天~超開心,我在台北萬芳醫院那找到一間很優的瑜珈館。

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瑜珈證照

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